Zdrowe żywienie

Koenzym Q10 to związek, który naturalnie występuje w organizmie, dokładniej w błonach komórkowych ludzi, a także zwierząt i roślin. Warto poznać jego właściwości oraz wynikające

Zespół metaboliczny (ZM) to złożony zespół schorzeń obejmujących nadciśnienie tętnicze, otyłość brzuszną, insulinooporność i dyslipidemię. Schorzenie to znacząco zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, chorób

Koenzym Q10 jest substancją produkowaną przez poszczególne komórki organizmu. Odgrywa niezwykle ważną rolę w ochronie stawów przed stanem zapalnym. Skutecznie chroni przed stresem oksydacyjnym. Odpowiada

Opierając się na najnowszych badaniach naukowych w dziedzinie dietetyki, kluczem do skutecznego odchudzania jest nie tylko liczenie kalorii, ale także właściwy dobór produktów spożywczych. Dokładne

Dieta wegańska bywa dla sportowców dość problematyczna. Wynika to nie tylko z konieczności regularnego spożywania posiłków, ale też ścisłego przestrzegania określonych zasad i czasochłonnego gotowania.

Dieta dr Dąbrowskiej tak jak każda inna dieta ma swoje zalety, jak i wady. By jak najwięcej na niej zyskać, trzeba przede wszystkim ściśle przestrzegać